R�szti toj�ssal: Pucoljon meg �s szeleteljen fel 30 dkg h�j�ban f�tt krumplit. Teflonserpeny�t kenjen ki olajjal, kock�zzon fel 1 fej hagym�t �s 3 dkg sov�ny sonk�t. Dobja mindkett�t a serpeny�be. Adja hozz� a krumplit is, �s pir�tsa meg. Ha k�sz, h�zza az ed�ny sz�l�re, �s s�ss�n r� 1 eg�sz toj�st. S�zza, borsozza �zl�se szerint. SZeleteljen fel mell� 1-2 szem paradicsomot.

Anan�szos pulyk�s szendvics: Csepegtessen le 2 ev�kan�lnyi kock�ra v�gott konzerv anan�szt. Kenjen meg 2 szelet magos t�sztkenyeret nat�r sal�ta�ntettel �s sz�rja meg �r�lt curryvel. Ffektessen r� sal�talevelet, tegye bele az anan�szt �s 2 szelet pulykamellsonk�t. L�ttyintsen r� kev�s vizet, p�rolja meg. �zes�tse s�val �s curryvel. Vegyen el� egy t�z�ll� s�t�ed�nyt, tegye bele a felszeletelt h�st, dobja mell� a z�lds�get, a tetej�re tegyen 1 szelet sajtot. Tolja r�vid id�re a grillbe, h a sajt megolvadjon.

Gy�m�lcsrizs: Forraljon fel 3 dl tejet. Pucoljon meg 1 alm�t, v�gja kock�ra. Dobja a tejbe, �s tegyen bele 5 dkg rizspelyhet. Ev�kan�lnyi m�zzel �s csipet �r�lt fah�jjal �zes�tse.